张晓晨：放下束缚，向内雕琢-介绍-风尚

张晓晨

今年你马上就要40岁了吧，有什么感触？

张晓晨：最直接的感觉就是一眨眼怎么就这么快到40岁了？甚至会觉得到50岁也是分分钟的事情。时光真的太快了，所以让我感觉一定要尊重时间，抓紧时间做有效率的事情。

作为男人，也会有年龄危机吗？

张晓晨：“年龄危机”这个东西怎么说呢？以前我不太理解40岁这个概念，但又觉得男人的40岁好像是一个相对比较尴尬的时期，有一种干什么都伸不开腿的感觉。但后来随着成长和自我感知的丰富，又认识了许多人，才逐渐发现其实40岁可能是一个逐渐散发智慧、更知道自己应该按照怎样的方式去生活、同时对各方面都有一定承担能力的年龄阶段。当你开始走进“中年旋涡”的时候，就像迈入到人生的另一个转折点，对你的心态、身体等各方面都有一个很高的要求。如果自己调整得好，那么未来还会有很多闪光时刻，但如果转折得不好，那可能就会面临更多的危机。

张晓晨

很多人说“男人至死是少年”，就算到了40岁在心境上也很像个“大小孩”，作为一个年龄成熟的男人，你也会有这样的一面吗？如果让你来评估一下，自己现在的心理年龄，你觉得是多少岁？

张晓晨：可能是28、29岁，嗯......对的。我直到现在还是喜欢看漫画，以前的一些经典番会经常看，最新上的一些漫画也都会追着看，另外，有时候也会打打游戏。

在你以前的想象中，自己40岁时应该已经过上了一种怎样的生活？现下的现实跟以前的想象差别大吗？

张晓晨：说实话差别还是挺大的。年少不懂事的时候会想，好一点儿的情况就是40岁可以退休了？但实际上现在还得继续努力，不对，是更加努力地向上攀登才对。虽然人的体力、精力可能已经有些退步了，但就算是在这种情况下你依然不得不快速前行，不能停止脚步，尽量用自己的每一根手指向上去抓紧一些东西，这就是我现在的状态吧。

张晓晨

你理想中的成熟男人应该是怎样的？有没有一个想要追赶，或者榜样性的男性？

张晓晨：就形象来讲的话，我比较欣赏英国演员拉尔夫·费因斯，他身上的绅士感很强烈，然后就是待人接物给人很礼貌的感觉，但形象上却能有自己独特的味道、个性，拥有一种真实的平衡感。我觉得一个理想的成熟男人能够平衡好许多东西，这一点是我比较看重的。

那在你看来，一个成熟男人最宝贵的品格是什么？

张晓晨：我觉得是韧性，就是百折不挠，永远打不趴下，不管遭遇了什么都能站起来那种。这个其实特别难，有时候人很容易因为感到疲惫就趴下了。

张晓晨

大众对你古装戏的印象会偏深一点儿，但能感觉出你近些年有想往现实题材尝试，以你的亲身经验来讲，现实题材与古装题材相比，自己最需要克服的难点是？

张晓晨：其实并没有什么需要克服的难点。古装和现实题材因为类型的差异，所以戏剧节奏是不一样的，那么对应的表演方法肯定会有不同。古人说话的习惯和咱们现代人就是不太一样的，包括人在不同情境下说话的感觉、节奏也不同，我会慢慢地掌握这些不同，尽量地渗透进表演中吧。整体上来说，我是觉得古装和现实主义题材没太大不同，只是现实主义的东西离大家生活更近一些，需要对于细节和节奏的把握更加准确，避免用力过猛。

张晓晨

你觉得成为一个好演员的基础是？

张晓晨：共情力，同理心，还有就是天马行空的想象力。最后也是最重要的，我觉得做演员一定要有专注力，无论是对自己的角色，还是与对手对戏时，都需要专注在自己的表演里。

能透露一下今年生日有什么特别的计划吗？

张晓晨：我没有什么特别的计划，我也不太爱过生日，因为总是感觉每过完一次生日，人生就好像往后翻了一页。所以我从以前开始就不会特意地去过生日，对我来说生日这天跟平时普通的一天都差不多，跟身边的家人吃吃饭，很普通地度过这一天。

张晓晨

感觉你近些年有意识地减少在社交媒体上进行分享，为什么呢？

张晓晨：最近几年看别人发的比较多，自己发的会相对减少一些，但如果去到一个新的环境或遇到好吃的美食也还是会去愿意和大家分享 。我本身是分享欲挺强的一个人，平时会经常发朋友圈，自己生活中偶尔非常有感触的时候就会发一下，但因为都是一种比较自我的感触抒发吧，很多时候我的朋友们可能都不太知道我发的什么意思。

张晓晨

你现在的生活节奏是？

张晓晨：比较舒心随性的吧，私下宅在家里的时候多一些，偶尔也会出门跑步、滑板什么的。每天干什么大多取决于当天的心情，挺随心的，比方说觉得今天想把胡子刮了；想吃的时候就吃，一旦发现体重情况不对了也能马上调整，早起健身。

还有没有什么想要挑战的事？

张晓晨：勇敢跳出自己的舒适圈。也许走出舒适圈后会遇到很大的困难，但如果你不试一下，又怎么知道未来有没有新可能呢？勇敢向前，才能赢得未来。

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